1:1-Online-Kunsttherapie
Kreative (1zu1) Begleitung in Übergängen und Zeiten der Neuorientierung
Wenn sich etwas in deinem Leben nicht mehr ganz richtig anfühlt.
Vielleicht stehst du an einem Scheideweg, befindest dich in einer Übergangsphase oder hast einfach das Gefühl, dass der bisherige Weg nicht mehr zu dir passt.
Vielleicht weißt du, dass sich etwas ändern muss – aber nicht, was genau oder wo du anfangen sollst.
Manchmal ist es schwierig, all das in Worte zu fassen. Kreatives Schaffen kann einen anderen Weg bieten, um zu ergründen, was gerade geschieht, und zu entdecken, was sich möglicherweise abzeichnet.
Kunsttherapie online – kann das überhaupt funktionieren?
Vielleicht wirkt es zunächst ungewohnt: Wie kann ein kreativer Prozess funktionieren, wenn wir uns an unterschiedlichen Orten befinden?
Entscheidend ist, einen Raum zu schaffen, in dem du kreativ arbeiten kannst und dich dabei verbunden und begleitet fühlst.
Im Video kannst du sehen, wie das funktioniert.
Was ist Kunsttherapie – und worin unterscheidet sie sich von „Kunst als Therapie“?
Kreativität und künstlerisches Arbeiten als Mittel zur Entspannung, zum Selbstausdruck oder einfach zum Wohlfühlen zu nutzen, wird manchmal als „Kunst als Therapie“ bezeichnet – und der kreative Prozess selbst kann durchaus unterstützend wirken.
Kunsttherapie geht noch einen Schritt weiter. Hier wird das kreative Schaffen Teil eines gemeinsamen therapeutischen Prozesses. Du gestaltest nicht einfach nur etwas für dich allein. Wir schaffen einen Raum, in dem du erkunden kannst, was im kreativen Prozess auftaucht. Ich begleite diesen Prozess und helfe bei der Reflexion.
Es muss nichts Schönes oder Bedeutungsvolles entstehen. Manchmal kann eine Farbe, eine Form, ein Gefühl oder ein kleines Detail eine neue Sichtweise auf die Dinge eröffnen.
Der Fokus liegt nicht auf dem Kunstwerk selbst, sondern darauf, was der kreative Prozess für dich bedeuten kann.
Kreative Selbsthilfegruppe für pflegende Angehörige
Ein Zeitfenster – Zum Gestalten. Zum Teilen. Zum Durchatmen.
Du kümmerst sich um andere – und trägst viel.
Hier entsteht ein Raum nur für Dich und das, was Dich trägt.
In dieser kreativen Selbsthilfegruppe dürfen alle ankommen, innehalten und sich ausdrücken – ganz ohne Druck. Mit einfachen Mitteln wie Zeichnung, Malerei oder Collagen schaffen wir gemeinsam Raum für Gedanken, Gefühle und Bedürfnisse.
Über mich
FRANZISKA van NGUYEN
Ein Blick auf meinen Weg – und auf das, was meine Arbeit heute prägt.
Wind in meinen Segeln
Hier teile ich kleine ermutigende oder einfach erfreuliche Begebenheiten, die mein Leben ein wenig heller machen.
Mein Angebot für kreative Therapeut:innen
SIS eins zu eins
Individuelles Online-Coaching zur Übersetzung von Methoden
SIS eins zu eins
Für Kunsttherapeut:innen, kreative Therapeut:innen und Coaches, die ihre bewährten Methoden ins Online-Setting übertragen und ihren eigenen Weg im Digitalen finden möchten.
