Wenn die Wellen höher gehen, wird die leichte Sicht schwieriger. Dann heißt es Ruhe bewahren. Das ist nicht immer einfach.

Manchmal fühle ich mich so müde. Ich möchte am liebsten im Bett liegen bleiben.

Manchmal gibt es Tage, an denen ich aufwache und mich unten fühle. Diese Tage sind irgendwie unentschlossen, da ich nicht immer sagen kann, warum ich mich so fühle.

Wenn die See ganz ruhig ist. Und ich ganz ruhig da sitze und in mich gehe, dann höre ich manchmal eine Stimme ganz klar in mir.

Manchmal ist das Meer wirklich aufgewühlt, die Wellen haben eine Menge Energie und kommen immer von vorne.

Ich habe heute über das Wort Hindernisse nachgedacht – ich mag das Wort überhaupt nicht. Es klingt so groß und fast unüberwindbar.

Mit der Angst ist das so eine Sache. Wenn ich sie ignoriere dann wird sie immer lauter.